Były dni, kiedy czułeś, że twoja skóra jest po prostu nie do opanowania.
Dobrą wiadomością jest to, że dobra pielęgnacja skóry nie musi poświęcać dużo czasu ani być trudna i frustrująca. Jeśli zastosujesz się do tych podstawowych wskazówek, pomożesz uniknąć wielu problemów skórnych i opóźnisz naturalne efekty starzenia.Unikaj niepotrzebnego dotykania twarzy. Jeśli przyjrzysz się uważnie, zauważysz, że w ciągu dnia dość często przykładasz ręce do twarzy. To rozprowadza zarazki i olejki ze wszystkiego, czego dotkniesz na twarzy. Często myj ręce i twarz, aby usunąć te olejki i postaraj się powstrzymać ten zły nawyk.Aby pomóc w walce z trądzikiem, upewnij się, że Twoja dieta zawiera wystarczającą ilość witamin i minerałów. Jednym ze sposobów na to może być spożywanie różnorodnych owoców i warzyw, innym sposobem jest codzienne przyjmowanie suplementu. Cokolwiek robisz, ponieważ trądzik jest często oznaką złego odżywiania, upewnienie się, że Twoja dieta jest zdrowa, jest dobrym sposobem na uzyskanie świetnie wyglądającej skóry.Nie porównuj się do ludzi z telewizji, którzy mają idealną skórę. Codziennie widzimy ludzi o doskonałej skórze stosujących cudowne produkty, które mają zapewnić idealną skórę. Zamiast wierzyć tym celebrytom, zapytaj znajomych lub rodzinę, jakie produkty na nich zadziałały i jakie były wyniki.Jeśli twoje usta wyglądają na spierzchnięte, nie oblizaj ich ani nie nawilżaj. To, co wygląda jak suche usta, może być infekcją wywołaną przez grzyby. Regularnie nakładaj na usta krem zawierający antybiotyki, aby powstrzymać infekcję. Jeśli masz spierzchnięte usta, oblizywanie ich tylko wysuszy. Zamiast tego użyj patyczka do włosów.Unikaj używania w łazience oświetlenia neonowego. 
Neony niszczą twoją skórę i sprawiają, że wszystko wydaje się ostrzejsze.
Podczas nakładania makijażu sprawiają, że czujesz, że nie masz dość i możesz przesadzić. Spróbuj wprowadzić w łazience przyjemny nastrój spa, stosując jako alternatywę oświetlenie przyciemnione z kinkietami ze świecami.Jeśli starasz się zachować zdrową skórę, upewnij się, że dobrze się wysypiasz. Sen jest wtedy, gdy Twoje komórki regenerują się, dzięki czemu Twoja skóra może wyglądać na żywą i zdrową. Kiedy nie śpisz wystarczająco dużo, następuje zwyrodnieniowe starzenie się skóry, co powoduje, że Twoja skóra wygląda na uszkodzoną.Jeśli palisz, przestań. Oprócz wszystkich innych poważnych zagrożeń związanych z paleniem, może również powodować zmarszczki i sprawić, że będziesz wyglądać na starszą. U palaczy zmniejsza się przepływ krwi do zewnętrznych warstw skóry, co odcina dopływ ważnych składników odżywczych, takich jak tlen i witamina A. Ponadto palenie zmniejsza elastyczność skóry i sprawia, że jest ona bardziej podatna na rozciąganie i wiotczenie z powodu powtarzających się podczas palenia.Nie tylko spryskuj swoją twarz. Zaparowanie twarzy może być świetnym sposobem na uzupełnienie nawilżenia skóry, ale nie zastępuje prawdziwego kremu nawilżającego. Pamiętaj również o nawilżeniu. Jeśli tylko zaparujesz twarz, może to w rzeczywistości przynieść efekt przeciwny do zamierzonego i po prostu wysuszyć skórę.Aby poprawić wygląd skóry wokół oczu, spróbuj użyć kremu do codziennego stosowania zawierającego witaminę K. Witamina K może sprawić, że cienie pod oczami będą mniej widoczne, a także zagęścić delikatną skórę pod oczami. Dzięki temu zmarszczki pod oczami są mniej widoczne. Regularne stosowanie kremu z witaminą K może sprawić, że Twoje oczy będą wyglądać młodziej już w ciągu kilku miesięcy.Jak przekonałaś się, dobra pielęgnacja skóry nie jest tajemnicą i nie zawładnie Twoim życiem. Zainwestowanie kilku minut dziennie i dokonywanie mądrych wyborów pozwoli osiągnąć rezultaty, które zobaczysz i poczujesz. Aby uzyskać skórę, z której będziesz bardziej dumna, po prostu postępuj zgodnie z tymi prostymi wskazówkami.
