Myślenie o tym, jak radzić sobie z astmą, może być stresującym tematem.
Na szczęście jesteś we właściwym miejscu, pamiętaj, że im więcej wiesz o astmie, tym bardziej możesz pomóc sobie żyć tak komfortowo, jak to tylko możliwe. Ten artykuł powinien pomóc ci w opracowaniu strategii łagodzenia objawów astmy.Unikaj życia z palaczami. Poproś partnera, aby zrezygnował, jeśli masz astmę. Jeśli koniecznie musisz mieszkać z palaczami, spróbuj nakłonić ich do palenia poza domem. W najgorszym przypadku kup świece dymne i przewietrz dom tak bardzo, jak to możliwe, aby w powietrzu nie pozostały żadne szkodliwe chemikalia.Uważaj na niektóre leki, takie jak aspiryna i penicylina, jeśli cierpisz na astmę. Leki te mogą w rzeczywistości pogorszyć objawy astmy lub wywołać ataki. Staraj się stosować substytuty, takie jak paracetamol, gdy boli cię głowa lub boli cię ból, i koniecznie zapytaj swojego lekarza, jakie leki są bezpieczniejsze do zażywania.Kontrolowanie alergii jest ważne, aby kontrolować astmę. Alergie i astma często idą w parze, a kiedy twoje alergie lub zaostrzy się, twoja astma prawdopodobnie to zrobi. Oprócz inhalatora pamiętaj o stosowaniu leku przeciwalergicznego, gdy sezon alergiczny jest u szczytu.Jeśli masz objawy astmy, ale nigdy nie zdiagnozowano u Ciebie tej choroby, ważne jest, aby natychmiast zgłosić się do lekarza, ponieważ inne schorzenia mogą przypominać astmę. Ponadto, jeśli dowiesz się, że masz astmę, ważne jest, aby natychmiast rozpocząć leczenie.Zachowaj ostrożność podczas przyjmowania leków na astmę. Nawet niektóre leki dostępne bez recepty, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne, mogą pogorszyć objawy astmy. 
Jeśli przyjmujesz lek dostępny bez recepty, bądź wyczulony na zmiany w objawach astmy lub oznaki ataku astmy.
Konieczne może być unikanie niektórych leków, aby utrzymać astmę pod kontrolą.Coroczna inspekcja domu przez wykwalifikowanego specjalistę pod kątem typowych czynników wywołujących astmę, takich jak zarodniki pleśni i kurz, jest koniecznością dla osób cierpiących na astmę. Usunięcie którejkolwiek z tych substancji, jeśli są obecne w twoim domu, może zmniejszyć liczbę cierpiących na ataki astmy i uczynić życie bardziej komfortowym dla całej rodziny.Nie trzeba dodawać, że musisz zażywać leki przepisane przez lekarza, ale przy obecnej sytuacji ekonomicznej wiele osób marnuje leki. Biorą mniej niż zalecono, próbując je rozciągnąć lub pomijają dawki. Aby mieć pewność, że uzyskasz najlepsze wyniki, zażywaj leki zgodnie z zaleceniami lekarza. Wizyta w izbie przyjęć w przypadku poważnego ataku może kosztować Cię więcej niż oszczędność kilku recept.Poznaj właściwy sposób stosowania wszelkich przyjmowanych leków na astmę, w szczególności leków ratunkowych. W większości przypadków astmy w celu uzupełnienia codziennych leków stosuje się opcję leczenia w nagłych wypadkach, taką jak inhalator. Astma jest stanem trwającym całe życie; należy prawidłowo zażywać regularne leki i stosować leki ratunkowe tylko w razie potrzeby.Pozostań w domu podczas dni o wysokiej liczebności pyłków. Pyłki i inne alergeny w powietrzu odpowiadają za wiele objawów astmy. Gdy liczba pyłków osiąga wyższy poziom, wzrasta liczba pacjentów w izbie przyjęć z ciężkimi atakami astmy. Unikaj ataku, pozostając w pomieszczeniu z klimatyzatorem lub innym systemem filtrowania powietrza.Ten artykuł jest świetnym źródłem informacji, ale zawiera kilka wskazówek dotyczących łagodzenia astmy. Sam ten artykuł nie powinien powstrzymać Cię od szukania więcej informacji, gdziekolwiek możesz, jednak chcesz zebrać jak najwięcej wiedzy i opracować własne metody na pomoc.
